「転職したい」と思うのは何歳から？年代別に見る転職のきっかけ

「転職したい」と思い始める年齢に正解はない

「転職したい」と思うタイミングに、早すぎる・遅すぎるという明確な正解はありません。

20代で今の仕事に違和感を覚える人もいれば、30代や40代になってから「このままでいいのかな」と考え始める人もいます。

さらに50代になると、定年までの働き方や収入、体力面などをきっかけに、改めて転職を意識することもあります。

つまり、「何歳になったら転職を考えるものなのか」ではなく、自分の仕事や将来に違和感を覚えたときが、キャリアを見直すタイミングと考えた方が自然です。

もちろん、「転職したい」と思ったからといって、すぐに会社を辞める必要はありません。

まずは今の職場で感じている不満や不安を書き出し、転職すれば本当に解決できる問題なのかを整理することが大切です。

年齢そのものよりも、「なぜ転職したいと思ったのか」を考えることが、後悔しない転職への第一歩です。

では実際に、転職を考えるきっかけは年代によってどのように変わっていくのでしょうか。まずは20代から見ていきます。

20代｜仕事内容や職場への違和感から転職を考え始める

20代は、「今の仕事が自分に合っていないかもしれない」という違和感から転職を考え始める人が多い年代です。

社会人として働き始めて数年経つと、入社前にイメージしていた仕事と現実とのギャップが少しずつ見えてきます。

「やりたい仕事ができない」「思ったより成長できない」「職場の雰囲気が合わない」など、実際に働いてみたからこそ気づくことも少なくありません。

特に20代は社会人経験がまだ浅いため、働きながら「自分に向いていること」を探している途中でもあります。

最初に入った会社や選んだ職種が、自分に合わなかったとしても珍しいことではありません。

また、20代はこれから長いキャリアが残っているため、未経験の職種や業界へ方向転換しやすい時期でもあります。

ただし、「なんとなく嫌だから」という理由だけで転職を繰り返してしまうと、次の職場でも同じ不満を抱える可能性があります。

20代の転職では、「今の会社を辞めたい理由」と「次の仕事で実現したいこと」を分けて考えることが大切です。

20代が仕事そのものへの違和感から転職を考えやすいのに対して、30代になると年収や将来のキャリア、生活とのバランスなど、より現実的な理由が増えてきます。

30代｜将来のキャリアと生活を現実的に考えるようになる

30代になると、「今の仕事が嫌」という理由だけでなく、これからのキャリアや生活を考えて転職を意識する人が増えてきます。

仕事にも慣れ、自分の得意・不得意が見えてくる一方で、「この会社で働き続けたら5年後、10年後はどうなるのだろう」と将来を考える機会も増えてきます。

さらに、結婚や子育て、住宅購入など生活面の変化が重なり、仕事内容だけでなく年収や働き方も重要になってくる年代です。

30代はある程度の経験を積んでいるからこそ、これまでの経験を活かして、より条件の良い環境へ移るという選択もしやすくなります。

一方で、20代の頃よりも「次は失敗したくない」という気持ちが強くなり、転職したいと思いながらもなかなか行動できない人も少なくありません。

30代は、「今の不満」だけでなく「これからどんな働き方をしたいのか」を基準に転職を考えることが重要です。

そして40代になると、さらに長期的な視点が加わり、「この会社でこの先も働き続けるのか」というキャリアそのものへの迷いが大きくなってきます。

40代｜仕事内容だけでなく「この先10年・20年」を考える

40代になると、目の前の仕事内容だけでなく、「この先も今の会社で働き続けていいのか」と考えることが転職のきっかけになりやすくなります。

これまで積み重ねてきた経験がある一方で、役職や給与、会社での立ち位置がある程度見えてくる時期でもあります。

「これ以上の昇給は期待できない」「管理職になったものの仕事がつらい」「会社の将来性が不安」など、今の延長線上にある未来が見えてしまうことで、転職を考え始めるケースもあります。

ただ、40代で転職を考えたときに気になりやすいのが、「今から転職するのは遅いのでは？」という年齢への不安です。

確かに20代・30代と同じ感覚で転職先を探すのではなく、これまでの経験や実績、マネジメント経験など、自分が何を提供できるのかを整理することがより重要になります。

40代だから転職できないのではなく、「これまで何をしてきたのか」を次の会社でどう活かせるかがポイントです。

そして50代になると、キャリアアップだけではなく、定年までの働き方や収入、体力、家庭とのバランスなど、さらに幅広い視点から転職を考えるようになります。

50代｜定年までの働き方を考え直すことが転職のきっかけに

50代になると、「定年までどのように働くか」を考え直したことが、転職を意識するきっかけになることがあります。

40代までとは違い、昇進やキャリアアップだけでなく、これからの収入や体力、働き方なども現実的に考えるようになる年代です。

会社によっては役職定年によって仕事内容や収入が変わることもあり、「今の会社に残ることが本当に自分にとってベストなのか」と考え始める人もいます。

50代の転職では、必ずしも「今より高い年収」「今より上のポジション」を目指すことだけが正解ではありません。

収入を優先する人もいれば、勤務地や勤務時間、仕事内容を重視する人もいます。これからの人生で何を優先したいのかによって、転職先を選ぶ基準も変わってきます。

一方で、50代になると応募できる求人や求められる経験が限られる場合もあるため、「とりあえず辞めてから考える」という進め方には注意が必要です。

50代の転職では、年齢を気にする以上に「定年までどんな働き方をしたいのか」を具体的にすることが大切です。

20代から50代まで、転職を考えるきっかけは年代によって変化します。最後に、年齢にとらわれず転職と向き合うための考え方をまとめます。

まとめ｜「転職したい」と思ったときがキャリアを見直すタイミング

「転職したい」と思う年齢に、早すぎる・遅すぎるという明確な基準はありません。

20代には20代の、40代や50代にはその年代ならではの理由があり、仕事や生活環境が変われば転職を考えるきっかけも変化していきます。

大切なのは、「何歳なら転職しても大丈夫か」ではなく、「なぜ今、転職したいと思っているのか」を自分の中で整理することです。

転職したいと思っても、必ず転職しなければならないわけではありません。求人を調べたり、自分の経験を棚卸ししたりするだけでも、今の会社に残るべきか、別の環境へ進むべきかを判断しやすくなります。

反対に、「もう40代だから」「50代だから」と年齢だけを理由に選択肢を狭めてしまうと、自分に合った働き方を考える機会まで失ってしまうかもしれません。

「転職したい」という気持ちは、今の働き方を見直した方がいいという一つのサインとして捉えてみましょう。

転職するかどうかを決める前に、まずは「これからどう働きたいのか」を考えること。それが後悔しないキャリア選びにつながります。